Acessórios de Luxo

Divulgando aqui as  peças da design Luanna Alysse.  Peças de alta qualidade e beleza para o seu look diário e eventos especiais.  Contato através de @luaalysseacessorios ou ligar 

para (91) 981425453.

Polo Joalheiro

Minhas aquisições do Polo Joalheiro.

sãojoseliberto.com.br

Anel da HS Criações

Anel da Ourogema

Joias

Vou mostrar algumas peças da minha "coleção" de jóias. Acessórios que  nos deixam mais elegantes e de bom astral.

Anel do Fabrizio Giannone. fabriziogiannone.com/

Aneis da Francesca Romana Diana 

www.francescaromanadiana.com

Aneis Swarovski

Música de qualidade

Para terminar a noite e aguardar o sono da beleza ouvindo  "Oh my  Sweet Carolina" na voz de Elton John.

Dicas saudáveis: divulgando

MELATONINA: O HORMÔNIO DO SONO Saiba como esta substância pode ajudar você a dormir melhor e a sua relação com a perda de peso

15/09/2014 | 11:52 AM MINUTOS PARA O SEU CORAÇÃO

Foto: Thinkstock.

Você sabia que existe um hormônio que nos ajuda a dormir? É a melatonina, que age na regulação do sono como efeito principal. Em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina aumentam no organismo, nos auxiliando a ter um melhor descanso.
De acordo com Pedro Assed, membro da SBEM, este hormônio pode também ajudar no controle da ingestão alimentar e no gasto energético de uma pessoa. “Diversos estudos recentes têm relacionado a deficiência de melatonina com o ganho de peso. Isso porque observou-se que a melatonina estimula a formação de tecido adiposo bom, o marrom, rico em ferro e mitocôndrias, que é um tipo de gordura com metabolismo ativo, responsável por manter a temperatura do corpo estável”, explica. “Para executar essa tarefa esse tecido gorduroso consome calorias, ajudando na manutenção do peso.” Isso quer dizer que dormir pouco pode influenciar no seu peso.
Em alguns países, a venda de suplementos alimentares de melatonina é permitida. “A Anvisa ainda não liberou a aqui no Brasil”, lembra o especialista. Nos Estados Unidos, por exemplo, é possível encontrar em farmácias e lojas de suplementos de diversas formas (cápsula, spray, entre outros).
Em pequenas quantidades, é possível obter melatonina por meio de frutas, como o goji berry, castanhas, sementes de girassol, de cártamo e nos grãos de mostarda.

Vamos dormir bem, para continuarmos com saúde e belas.

MINUTOS PARA O SEU CORAÇÃO

Boa notícia para os corredores de plantão. Um novo estudo publicado na revista médica American College of Cardiology sugere que alguns minutos de corrida durante o dia podem diminuir as chances de morrer de doença cardíaca.
Os pesquisadores avaliaram 55000 pessoas, com idade entre 18 e 100 anos, e chegaram a algumas conclusões muito favoráveis para os corredores. Comparando os dois grupos (corredores e não corredores), os que correm tiveram 30% menor risco de morrer de qualquer causa e 45% menor risco de falecer de doença cardiovascular. Indivíduos que praticavam a corrida viveram três anos mais que os não corredores.
Outro dado interessante é que a frequência e a velocidade não fizeram grande diferença. Mesmo quem corre alguns minutos por dia obteve os benefícios do exercício.
Prepare o tênis e corra – pelo menos 5 minutos! Sua saúde vai agradecer.



Acesse o site:  www.suacorrida.com.br

Vinho:Conforto da alma

http://www.vinhosparatodos.com/

Para começar nossa conversa sobre vinhos, quero sugerir o vinho abaixo para o churrasco do domingo tão apreciado por muitos.

Esse Cabernet Sauvignon tem 13% de álcool. Na taça a coloração é rubi, com levíssima indicação de evolução nas bordas. Aromas intensos, com muita fruta vermelha, leve tostado, pimenta e algumas notas lembrando geleia, o que pode ser fruto de sua evolução na garrafa. 

Na boca tem bom corpo, taninos ainda rascantes e ótima acidez. Esperava um vinho já mais amaciado pelo tempo, mas ainda demonstra ter estrutura para guarda. Mas, a fruta muito madura e a geleia podem indicar que o vinho esteja, agora, num ponto de equilíbrio que não compense esperar mais para abri-lo.

Maiores informações acesse o link acima.

.O julgamento de Paris - Telecine telecine.globo.com/filmes/o-julgamento-de-paris/ Em 1976, um sommelier de Paris vai para a Califórnia provar o vinho das novas vinícolas da área e talvez levar algum produto de volta para uma competição ...

O filme retrata a vitória da vinícola californiana  Chateau Montelena na competição internacional de vinhos  que acontece na cidade de Paris. O fato, que provoca tensão entre os franceses, coloca o estado da Califórnia na rota dos melhores produtores da bebida. Baseado em fatos.

O fileMe

Livros e afins

Gabriel Garcia Marquez  nasceu em 1928  na aldeia de Aracataca , Colômbia. Autor de um dos maiores romances do século XX e mestre do realismo mágico  latino americano, ele recebeu o prêmio Nobel de literatura em 1982.livros e afins
Escreveu entre outras obras O Amor nos Tempos do Cólera  e Memória de minhas putas pobres. Todos maravilhosos para quem curte o estilo.
Porém, sua obra mais famosa é Cem anos de solidão.
" Entre o dia da chegada e o amanhecer  da terça incerta em que se sentou diante da pequena Olivetti portátil  e começou a primeira frase do livro que. Mudaria sua vida, mexeria com a vida de milhões de leitores em todo o mundo e daria novos rumos à literatura americana".

Algumas peças que uso e são meu estilo.

Bolsa Schutz schutz.com.br

Sapatos Carmem steffens www.carmensteffens.com

Hoje quero falar um pouco sobre um lugar único e maravilhoso localizado na Barra da Tijuca no Rio de Janeiro chamado Vice Rey. Tem uma música ao piano e uma cerveja artesanal ótima. Se tiver oportunidade, faça uma visita. Boa noite.

www.vice-rey.com.br

Grande Hotel

Boa noite. Quem puder assistir a série "Grande Hotel" no canal globosat, vale muito a pena. É uma história passada na Espanha no início do século 20. Tem uma boa dose de tudo.

O início de algo

Boa noite e boa vida a todos. Gostaria de fazer minha primeira portagem  parafraseando um livro maravilhoso que adoro, apenas para mostrar como espero que seja tudo por aqui: "Tu que vais ler meu pequeno livro, não franzas a fronte (...) eu te aconselho, bebe antes!. Não escrevo para aqueles que estão em jejum; Lendo meu livro depois de beber, hás de sorvê-lo melhor. AUSÔNIO, Idílios, VII.